Die Craniosacral-Therapie ist eine behutsame Form der Körperarbeit, die dich als Ganzes aus Körper, Geist und Seele anspricht. Während du entspannt und vollständig bekleidet auf der Liege ruhst, widmen wir uns deinem craniosacralen System. Dieses System umfasst die wertvolle Verbindung zwischen deinem Kopf (Cranium), deiner Wirbelsäule und deinem Kreuzbein( Sacral). Hier entsteht ein feiner innerer Rhythmus, den ich mit sanften Berührungen wahrnehme. Diese zarte Bewegung zeigt auf, wo dein Körper in Balance ist oder wo Spannungen und Blockaden spürbar sind.
Oft liegt die Ursache deiner Beschwerden nicht dort, wo du den Schmerz spürst, da dein Körper Belastungen über weite Strecken kompensiert. Indem ich mich an diesem Rhythmus orientiere, können wir diese Zusammenhänge verstehen und deinen Körper gezielt unterstützen. Durch die achtsame Begleitung findet dein Nervensystem Ruhe, tiefe Verspannungen dürfen sich lösen und deine natürlichen Selbstheilungskräfte werden sanft geweckt.